Jean-Luc, un coach dynamique, professionnel et à l'écoute !

Jean-Luc met à votre service son expérience de la pratique de sports de combat, de sport en salle, fitness et musculation, sports collectifs, pour élaborer vos programmes de remise en forme et de développement de masse musculaire.

Il a suivi plusieurs formations spécifiques assurant une parfaite maîtrise des équipements proposés et leur exploitation optimale :
- Formation en Alphalipologie (Alice®) sanctionnée par un diplôme, dispensée par le Dr Brigitte DAUTEL (Nutrition, Médecine esthétique, Médecine du sport - Nancy, France).
- Formation POWER PLATE® au Centre de Formation POWER PLATE® Life Sport à la Marina Baie des Anges, Villeneuve Loubé, formation sanctionnée d'une confirmation délivrée par Marion, Coach des célébrités au Centre My Team de Neuilly.
- Formation en TRX® lui valant le titre de "TRX Suspension Training Instructor".

Coaching individuel et personnalisé

LES AVANTAGES DU COACHING PERSONNALISÉ

Des résultats optimisés

Quel que soit votre profil, le coaching individuel et personnalisé vous permet d'atteindre vos objectifs le plus rapidement, efficacement et durablement possible.


Des entraînements spécifiques

Bien sûr, non seulement le coach élabore votre programme en fonction de vos besoins et de vos attentes, mais il analyse votre profil afin de définir les objectifs réalisables en fonction de votre condition physique, de votre mode de vie et de vos antécédents.


Un suivi adapté

Le suivi est une étape déterminante dans la réussite du programme mis en place. Au regard de vos résultats et évolutions, le coach peut être amené à modifier ce programme.

Faire du sport en toute sécurité

Votre coach est un professionnel. Il vous encadre et vous observe tout au long de l'entraînement pour vous corriger et vous permettre d'être précis et efficace, et d'éviter toute blessure.


Un gain de motivation

Le coaching vous apporte une dynamique et une régularité dans vos entraînements.

Le coach, grâce à sa présence, son soutien, son dynamisme et sa convivialité, vous aide réellement à repousser vos limites ! 

 


Et tout cela dans la bonne humeur !